Propolis – nač je nám dobrý?
Věděli jste, že med není jediná věc, kterou včely vyrábějí? Včely také produkují směs zvanou propolis z mízy na jehličnatých stromech. Kombinací mízy s vlastními výměšky a včelím voskem vytvářejí lepkavý hnědý produkt, který se používá jako povlak k vytváření jejich úlů. Toto je propolis. Název propolis pochází z řečiny a znamená něco jako předměstí nebo obrana města. Stejným způsobem se včely chrání před vlivem mikrobů, virů, kvasinek a hub. Pokud do včelstva pronikne nezvaný host, například rejsek, včely rozkládající se tělo potáhnou silnou vrstvou propolisu, a tak se chrání před nákazou.
Již před tisíci lety používaly prastaré civilizace propolis pro své léčivé vlastnosti. Řekové si propolisem léčli abscesy, dezinfikovali dutinu ústní, potlačovali jím záněty dásní a předcházeli tvorbě zubního plaku i zubních kazů. Asyřané nasazovali propolis na rány a nádory v boji s infekcí. Egypťané se vyžívali v mumifikaci svých drahých zemřelých a propolis jim významně pomáhal při „osvěžování“ mumií.
Z čeho se propolis skládá:
Složení propolisu se může lišit v závislosti na umístění včel a na tom, k jakým stromů a květinám mají včely přístup při opylování a sběru pylu. Stejné je to i s medem a jeho kvalitou, takže včelaři často stěhují úly na místa, kde se hojně vyskytují léčivé květiny, lipové stromy anebo do blízkosti lesa pro tvorbu lučního či lesního medu.
Obdobné to bude i s propolisem, který s největší pravděpodobností má jinou kvalitu i účinky. Například propolis z Evropy bude mít rozdílné chemické složení než propolis z Brazílie. Tento fakt vědcům stěžuje obecné závěry o zdravotních přínosech propolisu na člověka. Poučení je – nedělejme obecné závěry!
Co je tedy v propolisu tak léčivé?
Vědci identifikovali více než 300 sloučenin v propolisu. Většina těchto sloučenin jsou formy polyfenolů. Polyfenoly jsou antioxidanty, které jsou výrazným pomocníkem v boji s různými onemocněními i napáchanými škodami v těle.
Konkrétně propolis obsahuje polyfenoly zvané flavonoidy. Flavonoidy se v rostlinách produkují jako forma jejich vlastní ochrany. Obvykle se flavonoidy vyskytují v potravinách, o nichž se předpokládá, že mají antioxidační vlastnosti. Jedná se například o tyto poraviny:
- ovoce
- zelený čaj
- zelenina
- červené víno
Co říká výzkum
Obecně se předpokládá, že propolis má antibakteriální, antivirové, antimykotické a protizánětlivé vlastnosti. Vědecký výzkum propolisu je bohužel omezený a s ohledem na výše uvedená fakta se vědci obávají docházet k obecným závěrům. Navíc si nejsou zcela jisti proč jakým způsobem včelí produkty a zejména propolis poskytují ochranu před některými bakteriemi, viry a houbami nejen včelám samotným, ale i lidem.
Hojení ran a popálenin
Propolis má speciální směs zvanou pinocembrin, což je antioxidant spojený s lepším fungování mozku. Je to flavonoid, který působí jako antimykotikum. Tyto protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti pomáhají propolisu při urychlení hojení ran. Jistá zahraničí studie potvrzuje, že propolis pomáhá rychlejšímu hojení a uzdravení lidem s traumatickými popáleninami pomocí urychlení růstu nových zdravých buněk.
Na orální chirurgii byl potvrzen mnohem účinnější efekt lokálního alkoholového extraktu propolisu při snižování žírných buněk, než užití klasického steroidního krému. Žírné buňky jsou spojeny se zánětem a zpomaleným hojením ran. U dětí propolis snižuje výskyt respiračních nemocí, zánětů středního ucha a projevů běžného nachlazení.
Opary a genitální opary
Masti, které obsahují 3 procenta propolisu, mohou pomoci urychlit hojení a zmírnit příznaky jak u oparů, tak u genitálního herpesu. Další studie léčbných účnků propolisu uvádí zajímavé výsledky, kdy propolis pomohl 24 ze 30 lidí k úplnému vyléční. Procentuální poměr vyléčných byl podstatně vyšší, než při užití běžného léku.
Vědci dále zjistili, že propolisový krém nejen snížil množství herpetického viru přítomného v těle osoby, ale také ho chránil před budoucími bolestmi v ústech.
Rakovina
Propolis byl navržen pro léčbu některých druhů rakoviny. Patří mezi protinádorové účinky látky díky těmto faktům:
- brání množení rakovinných buněk
- snižuje pravděpodobnost , že se buňky stanou rakovinovými
- blokují signalizační dráhy mezi rakovinovými buňkami
Studie naznačuje možnost užití propolisu jako doplňkové terapie, nikoliv však jako jedinou léču. Další studie zjistila, že užívání konkrétního čínského propolisu může napomáhat v rámci doplňkové terapie při léčě rakoviny prsu kvůli jeho protinádorovým účnkům.
Bradavice
Propolis byl testován po 3 měsíce na účnnost proti výskytu bradavic. Aplikoval se čyřikrát denně u 135 pacientů, a to na různé druhy bradavic. Tyto vymizely u 75 procentech z nich. Velmi úspěšně také zafungoval v případě oparu genitálu, kde 24 z 30 lidí pomohl k úplnému vyléční, což bylo více než při užití běžného léku.
Na co dát pozor
Propolis a produkty obsahující propolis se nepovažují za vysoce rizikové. Vědci ani lékaři si je ovšem nedovolí označt jako za stoprocentně bezpečé, a to z jednoho důvodu. V případě, že trpíte alergií na med, je více než pravděpodobné, že bude alergická reakce probíhat u produktů obsahující propolis.
Proto je důležité se poradit se svým lékařem, pokud plánujete v péči o své zdraví či prevenci zařadit propolisové produkty do svého plánu, určitě se poraďte se svým lékařem, pokud máte podezření, že trpíte alergií na med, anebo máte astma.
Denní doporučná dávka
V současné době neexistuje žádná lékařsky doporučená dávka, protože je zapotřebí dalšího výzkumu. Konkrétní studie ze zahraničí doporučuje denní koncentraci zhruba 70 miligramů denně, ale nejedná se o doporučení úřadu pro kontrolu léčiv FDA– zahraniční instituce obdobné našemu úřadu na kontrolu léčiv. Výrobci mohou navrhnout dávku na etiketě produktu sami.
Kde získat propolis a propolisové výrobky
Propolis lze zakoupit v lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou. Aktuální dostupné formy a produkty zahrnují krémy, masti a pleťové vody. Propolis lze také užívat perorálně (ústně) a je dodáván ve formě tablet, tekutých extraktů č tobolek.
Víte, že si propolisové výrobky můžete připravit sami doma? Jak na to vám poradí Fascinovaný včelař – web zaměřený na včely, včelaře a včelaření.
