Ostropestřec je na pohled velice zajímavá bylina, kterou byste určitě poznali na první pohled – především díky jeho střapaté fialové hlavičce. Je to jednoletá nebo dvouletá bylinka, která se řadí mezi čeleď hvězdnicovitých.
Nalezli byste jej především ve Středomoří, u nás pouze zdomácněl. Zajímavostí na této bylince je skutečnost, že se o přínosech ostropestřce mariánského vědělo již dávno před námi, takže se není čemu divit, že má dlouholetou tradici v lidovém léčitelství.
Obsahuje v sobě významné flavolignany
Plody ostropestřce v sobě obsahují významné flavolignany – konkrétně zde mluvíme o silydianínu. silybinu a silychristínu. Tyto látky se posléze souhrnně nazývají silymarin a působí jako antioxidant. Mimo jiné má silymarin silné antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Největší koncentrace těchto látek se nachází v semenech, v menším množství pak v kořenu nebo v listech této bylinky.
Zdravotní benefity ostropestřce
Nyní se již konečně dostáváme k tomu, co vás určitě zajímá – tedy k tomu, jak ostropestřec mariánský působí na naše zdraví. Určitě vás překvapí, co všechno tahle bylina vlastně dokáže a s čím nám může být nápomocná!
Snižuje riziko mrtvice
Mrtvice je zdravotní problém, který se v posledních letech týká i stále mladších ročníků – dávno už neplatí, že by byla mrtvice problém pouze starších lidí.
Jednou z možných příčin vzniku mozkové mrtvice je vysoký cholesterol – a s tím vám může pomoci právě ostropestřec. Podle studie bylo dokázáno, že pacienti, kteří tuhle bylinu užívali k léčbě cukrovky, měli daleko nižší hladinu cholesterolu.
Slouží jako prevence rakoviny
I rakovina je stále častější zdravotní problém, který se týká mužů i žen napříč všemi věkovými kategoriemi – rakovina se totiž neptá a udeří bez milosti. Věděli jste, že v sobě ostropestřec obsahuje fytochemické látky, jako kupříkladu silymarin, které fungují jako prevence proti vzniku určitých druhů rakoviny?
Zlepšuje paměť
Ostropestřec mariánský si může na seznam pozitivních přínosů na naše zdraví připsat i skutečnost, že zvyšuje odolnost vůči oxidačnímu stresu – ten je jednou z možných příčin vzniku Alzheimerovy choroby. Tím pádem je bylinka schopna přispět i celkovému zlepšení naší paměti. A to není na škodu.
Posiluje imunitu
Extrakt získaný z ostropestřce má blahodárný vliv na funkci našeho imunitního systému.
Ovlivňuje hladinu cukru
Opět se vrátíme k již zmiňovanému silymarinu, který podle studií snižuje inzulinovou rezistenci. Tím pádem může mít vliv na hladinu cukru v našem těle, který může udržet na správných hodnotách. To by mohlo pomoci především pacientům trpícím cukrovkou.
